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SESSION INITIATION À LA COURSE

SESSION INITIATION À LA COURSE

Session débutant PUB

SESSION INITIATION À LA COURSE

Vous souhaitez commencer la course à pied avec le bonne technique afin de ne pas vous blesser ?
La session d’initiation à la course a débuté le 22 mai 2017.
Les entraînements avec le coach sont le lundi soir à 18h15 ainsi que le dimanche matin à 8h15 pendant 10 semaines.
Pour plus de détails: 819-857-4797

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Session 5 km PUB

SESSION 5KM

Vous souhaitez augmenter votre distance de course ou améliorer votre temps pour un 5 km ?
La session du 5km a débuté le 22 mai 2017.
Les entraînements avec le coach sont le lundi soir à 18h15 ainsi que le dimanche matin à 8h15 pendant 10 semaines.
Pour plus de détails: 819-857-4797

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Session 10 km PUB

SESSION 10KM

Vous souhaitez augmenter votre distance de course ou améliorer votre temps pour un 10 km ?
La session du 10km a débuté le 22 mai 2017.
Les entraînements avec le coach sont le lundi soir à 18h15 ainsi que le dimanche matin à 8h15 pendant 10 semaines.
Pour plus de détails: 819-857-4797

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SESSION 21KM

Vous voulez vous inscrire au demi-Marathon de Montréal 2017?
Les inscriptions pour la session du 21,1 km sont déjà ouvertes et débuterons mardi le 20 juin 2017.
Mardi 18h15 et dimanche 8h00 pendant 14 semaines
Pour plus de détails: 819-857-4797

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Marche rapide avec Carmen

Joignez-vous à nous les mardis et dimanches matins pour 1h de marche en agréable compagnie.

Départ de la boutique Zone Course à 9h30 a.m.

Ouvert à tous, gratuit et sans inscription!

(Annulé en cas de pluie)

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Dimanche ZC 9h30

Dimanche Zone Course

Les dimanches matins, c’est chez Zone Course qu’on débute la journée!

À chaque dimanche matin, une belle course animée est offerte à tous les coureurs afin de partir la journée du bon pied. Courir en gang est tellement stimulant qu’il ne faut pas passer à côté de cette sortie.

C’est une sortie de 5 km avec les coureurs de tous les niveaux. Les plus rapides font des boucles pour motiver les…

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Mercredi ZC

Mercredi Zone Course

Les mercredis soirs, c’est chez Zone Course que ça se passe!

Pour courir en gang, y’a rien de mieux que de rejoindre les coureurs à la boutique Zone Course à 18h. Il y a différents leaders de course avec des vitesses et des distances diverses. Il y en a pour tous les goûts.

Simplement choisir le leader avec qui vous êtes à l’aise de courir afin de respecter vos capacités ou…

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